Aquí hay algunas técnicas para ayudarte a aumentar tu coraje y enfrentar tus temores.
1. Saca de tu mente todas las posibilidades remotas.
No te preocupes por cosas sobre las que no tienes control. No gastes tu tiempo pensando en todas las cosas malas que podrían sucederte. No gastes tu tiempo planeando y planificando formas de asegurarte de que estas cosas nunca sucederán.
Las personas valientes no se preocupan por cosas que están fuera de su control o cosas que es poco probable que ocurran. Se concentran en lo que pueden controlar.
2. Enfrenta tus miedos antes de comenzar algo.
Imagina situaciones difíciles antes de que ocurran. Haz una lista de lo peor que podría pasar, y probablemente verás que la situación no es tan mala después de todo.
Una amiga mía lo perdió todo hace unos años: su casa, automóvil, posesiones, antigüedades, arte, joyas y crédito. Ella lo perdió todo. Ahora, en su camino de regreso, cada vez que se enfrenta a una decisión difícil, se pregunta: ¿Qué es lo peor que puede pasar? Y adivina qué, ella ya ha pasado por lo peor y sobrevivió. Ya no es un problema.
No tienes que perder todo para perder ese miedo en particular. Pero una vez que te enfrentas a tu miedo, puedes seguir adelante. Una vez que hayas descubierto lo peor que podría pasar, verás que tienes la fuerza interior para enfrentarlo si se produce el peor escenario. Y aquí está la mejor parte: si has analizado las posibilidades de antemano, probablemente nunca te enfrentarás a la situación en absoluto. ¿Por qué? Porque ya has pasado por esto. Al contemplar lo que podría suceder, habrás trazado tu curso para asegurarte de que no suceda.
3. Imagina la alternativa.
Imagina el resultado de ceder a tus miedos. Realmente sentir el costo de ser gobernado por el miedo; entonces realmente siente los beneficios de seguir valientemente su ambición. Cuidadosamente sopesa los dos y analiza la diferencia.
Si has sido invitado a participar en tu convención nacional de ventas y tienes miedo de hablar en público, ¿qué debes hacer? Podrías rechazar la invitación, sabiendo muy bien que tus miedos te están frenando. O podrías tomar algunas clases, leer algunos libros, practicar con un amigo. Mírate a ti mismo entrando en una nueva liga. Estarás aceptando la oportunidad de ganar más notoriedad en tu campo, y aumentarás tus oportunidades de éxito en el futuro.
Una vez más, es tu elección. Dejarte llevar por tus miedos, o enfrentarlos. Todo depende de qué tanto quieres algo. Todo depende de cómo elijas vivir tu vida; ¿Siempre quieres tener miedo de dar el siguiente paso, o quieres aumentar tu coraje y abrir las puertas de la oportunidad? Sé cuál sería mi respuesta.
